Carrièrekriebels. Het zijn net lentekriebels. De energie van iets nieuws, een frisse start, het gevoel dat je leeft! Een carrièreswitch is voor jou misschien wel de kans om opnieuw te kiezen en werk te doen dat je energie geeft in plaats van kost. Je bent er klaar voor! Maar dan komt de twijfel. Wat als je faalt? Wat als je...

Elke ochtend hetzelfde riedeltje. Ik word wakker en mijn eerste gedachte is: ik moet vandaag echt sporten. Niet omdat ik er zin in heb, maar omdat het moet. Omdat het al jaren op mijn 'goede voornemens' lijstje staat. Tot mijn 45e draaide het vooral om een mooi, strak lijf. Nu gaat het meer over gezond en sterk blijven. Maar het...

Werkdruk is niet altijd iets wat je zelf veroorzaakt. Soms doe je alles 'goed'—je stelt grenzen, bewaakt je agenda, laat perfectionisme los—en toch blijft de druk. Waarom? Omdat je werk altijd in een grotere context plaatsvindt—met collega's, verwachtingen en een bepaalde cultuur. Vandaag werkdruk deel 2: wat als de oorzaak buiten jezelf ligt.