Geen fan van groepssettings? Of heb je gewoon de voorkeur voor individuele coaching die is afgestemd op jouw specifieke behoeften? Ik werk met mensen die worstelen met grenzen stellen, vastlopen in carrièrekeuzes, twijfelen over zingeving, of uitdagingen ervaren in hun rol als leidinggevende.

Individuele coachingssessies vinden plaats aan mijn keukentafel in hartje Den Haag. Dit is bewust. Ik heb gemerkt dat een persoonlijke, informele setting leidt tot andere, meer betekenisvolle, gesprekken dan een formeel kantoor of onpersoonlijke gehuurde ruimte. Het helpt ons sneller tot de kern te komen. Plus, de koffie is hier beter.

Bewezen methoden Mijn coaching put uit psychologisch onderzoek en bewezen methodes, geen motivationele holle frasen of quick fixes. We werken met tools die wetenschappelijk onderbouwd zijn en aangepast aan jouw unieke situatie.

Eerlijk en direct Ik verbloemd dingen niet, maar ik ben ook niet hard. Soms vraagt groei om ongemakkelijke gesprekken. Die momenten waarop je iets moet horen wat je hebt vermeden. Daar gebeurt échte verandering.

Gericht op actie. Met kletsen om het kletsen kom je nergens. Samen creëren we concrete stappen die je vooruit brengen, in lijn met je waarden en wat er echt toe doet voor jou.

Jouw tempo, jouw manier Er is geen haast. Sommige mensen hebben wekelijkse sessies nodig; anderen geven de voorkeur aan maandelijkse check-ins. Sommige vragen lossen snel op; andere hebben tijd nodig om zich te ontvouwen. We passen aan wat voor jou werkt.

In tegenstelling tot traditionele coaching die zich uitsluitend richt op doelen stellen en actieplannen, integreert mijn aanpak persoonlijke leiderschapsontwikkling. Dit betekent dat we niet alleen je directe vraag aanpakken – we werken ook aan de onderliggende patronen, overtuigingen en gedragingen die je mogelijk tegenhouden. Onderzoek toont aan dat duurzame verandering zowel inzicht als praktische vaardigheden vereist. Daarom combineert mijn coaching zelfbewustzijnswerk met concrete acties die je direct kunt implementeren.

Individuele coaching is voor jou als je te maken hebt met:

Carrière & Zingeving

• Twijfels of je huidige baan nog bij je past
• Overwegen van een carrièreswitch maar vastlopen of onzekerheid voelen
• Zoeken naar meer betekenis en zingeving in je werk
• Willen dat je carrière aansluit bij je waarden

Grenzen Stellen & Persoonlijke Effectiviteit

• Moeite met nee zeggen op werk of in je persoonlijke leven
• Je voelen overbelast en uitgeput
• Meer regie willen over je tijd en energie
• Leren prioriteren wat er echt toe doet voor jou

Leiderschapsvraagstukken

• Vastlopen of onzekerheid voelen in je rol als leidinggevende
• Authentieker en effectiever willen leidinggeven
• Navigeren door moeilijke teamdynamiek of conflicten
• Balanceren tussen autoriteit en toegankelijkheid

Persoonlijk Leiderschap & Groei

• Meer helderheid willen over wie je bent en wat je wilt
• Werken aan zelfbewustzijn en inzicht in je patronen
• Belangrijke levensbeslissingen nemen die aansluiten bij je waarden
• Ontwikkelen van de moed om noodzakelijke veranderingen door te voeren

Ik ken jou of je vraag nog niet, dus ik heb geen idee hoe jouw proces eruit zal zien. Ik werk niet met voorverpakte pakketten of one-size-fits-all programma’s.

Zo beginnen we:

1. Gratis Kennismakingsgesprek Je neemt contact op met je vraag, en we plannen een gratis kennismakingsgesprek in Den Haag. Tijdens dit gesprek kun je delen wat voor jou relevant voelt over waarom je coaching zoekt.
2. Voorstel op Maat Daarna geef ik je een voorstel dat specifiek is ontworpen voor jouw situatie. Als ik je niet direct een duidelijke inschatting kan geven, kunnen we werken met een coaching-abonnement van 5 of 10 sessie-uren.
3. Flexibel Proces Je vraag en behoeften kunnen evolueren terwijl we samenwerken – en dat is helemaal prima. Het abonnement heeft geen vervaldatum, dus je kunt terugkomen wanneer je behoefte hebt aan een sparringpartner.